Резюме
- На конференции WWDC 25 компания Apple представила новую функцию Workout Buddy для Apple Watch.
- Workout Buddy предлагает предположительно мотивирующие фразы во время определенных тренировок.
- Apple упустила шанс создать по-настоящему полезный фитнес-инструмент на основе искусственного интеллекта.
Как я и ожидал, WWDC 25 в основном разочаровал. Самой большой новостью стало то, что на устройствах Apple появится новый дизайн, который сделает любую ОС похожей на Windows Aero 20-летней давности. Еще одним разочарованием стало появление новой функции Apple Watch под названием Workout Buddy. Я возлагал большие надежды на впечатляющую функцию персонализированных тренировок на базе ИИ, но, к сожалению, реальность оказалась намного, намного хуже.
Я думал, что Workout Buddy может решить мои проблемы с тренировками
Я обнаружил две основные проблемы с каждым приложением для тренировок, которое я когда-либо использовал. Первая заключается в том, что даже приложения, которые заявляют, что изменяют предлагаемые тренировки на основе ваших предыдущих данных, похоже, часто ошибаются. Я часто обнаруживаю, что якобы адаптированная тренировка либо слишком проста, либо слишком сложна, что демотивирует в обоих случаях.
Другая проблема, с которой я сталкиваюсь, заключается в том, что выбор слишком велик. Например, с Apple Fitness+ я просто ошеломлен выбором вариантов. Если я хочу сделать HIIT-тренировку, есть огромное количество вариантов на выбор, а разная продолжительность означает, что вы не обязательно можете просто выполнять их по одному за раз. Я пробовал создавать индивидуальные планы, но, опять же, они не соответствуют моему текущему уровню.
Когда я услышал слухи о том, что Apple представляет сервис коучинга на основе ИИ, я подумал, что, возможно, наконец-то появится способ получать индивидуальные тренировки, основанные на моих предыдущих данных, чтобы они идеально подходили. Я был искренне взволнован, когда мы добрались до раздела WWDC, посвященного Apple Watch, в ожидании того, что Apple представит свою невероятную новую систему коучинга на основе ИИ, которая будет делать все, на что я надеялся.
Workout Buddy — это далеко не то, что я хотел
К сожалению, из того, что было показано на WWDC 25 и впоследствии добавлено на сайт Apple, следует, что Workout Buddy вообще не решит ни одной из моих проблем. Workout Buddy использует данные о ваших тренировках и фитнесе для персонализации. Однако он не использует их для выбора целевых тренировок или создания индивидуальных планов тренировок.
Вместо этого, по словам Apple, он использует эти данные для «генерации персонализированных, мотивирующих идей» во время ваших тренировок. На самом деле это означает, что когда вы тренируетесь, вы услышите голос, сгенерированный ИИ, который говорит что-то вроде «Отлично начал пробежку» и «Это ваша вторая пробежка на этой неделе, вы ее превзошли», что не является тем типом персонализированных идей, на которые я надеялся, и я почти уверен, что я не единственный.
Существуют также серьезные ограничения на то, когда будет работать Workout Buddy. Он доступен только для небольшого количества тренировок: бег на улице и в помещении, ходьба на улице и в помещении, велоспорт на улице, HIIT, функциональная силовая тренировка и традиционная силовая тренировка. Он также будет работать только если вы носите наушники Bluetooth, и для этого требуется, чтобы у вас был iPhone, на котором можно запустить Apple Intelligence поблизости. Это полностью сводит на нет преимущества отслеживания бега с помощью Apple Watch без необходимости таскать с собой iPhone, поэтому если вы хотите использовать Workout Buddy, вы можете пожалеть, что выбросили старый ремешок для iPhone, который у вас был.
Я не хочу, чтобы мне кричали о мотивирующих идеях
Честно говоря, я не мог быть более разочарован тем, чем оказался Workout Buddy. Одна из самых болезненных частей тренировки Apple Fitness+ — это не заставлять себя, а слушать едкие комментарии от персональных тренеров. Apple утверждает, что Workout Buddy создан с использованием голосовых данных тренеров Fitness+, так что теперь вы можете заставить их раздражать вас, даже когда вы на пробежке.
Честно говоря, я не думаю, что когда-либо выкладывался на тренировке сильнее или был более мотивирован на ее завершение чем-то, что сказал мне персональный тренер. Кричащий мне «ты справишься!» не заставляет меня бежать быстрее; мне хочется убежать от него как можно быстрее. Кажется маловероятным, что мне понравится, когда меня подбадривает персональный тренер, созданный искусственным интеллектом, больше, чем когда меня подбадривают настоящие тренеры.
Workout Buddy бесполезен для большинства тренировок
Другое разочарование заключается в том, что, хотя Apple заявляет, что эта функция доступна для некоторых из самых популярных типов тренировок, для многих из них она бесполезна. Например, я много играю в бадминтон и использую тренировку «Бадминтон» для отслеживания частоты сердечных сокращений во время игры. Полезно видеть среднюю частоту сердечных сокращений за игру и регистрировать, сколько усилий было затрачено на каждую игру.
Workout Buddy по сути бесполезен для такого типа тренировок, потому что люди не будут заниматься спортом в наушниках. Даже если бы они это делали, Workout Buddy в любом случае недоступен для большинства тренировок. Из 77 доступных в настоящее время типов тренировок 71 не поддерживается.
Еще более странно, что хотя Workout Buddy доступен для Outdoor and Indoor Run и Outdoor and Indoor Walk, он доступен только для Outdoor Cycle. У меня есть велотренажер, и я часто использую его с тренировками Fitness+. Workout Buddy был бы одинаково полезен для мотивации как для занятий на велотренажере в помещении, так и для тренировок на улице, но по какой-то причине Indoor Cycle не поддерживает Workout Buddy.
У Apple есть данные, чтобы создать полезный фитнес-инструмент на основе искусственного интеллекта
Это самая раздражающая часть. Если вы используете Apple Watch для отслеживания данных о своем здоровье и записи тренировок с помощью приложения Workout, то у Apple есть доступ к огромному количеству данных. Он знает все: от вашего сердечного ритма в состоянии покоя и VO2 Max до вашего лучшего времени для бега на 5 км. Объединение этих данных с мощью ИИ означает, что Apple должна быть в состоянии предоставить некоторые действительно полезные идеи.
Например, если вы хотите улучшить свой VO2 Max, Apple теоретически может предоставить вам целевую программу тренировок, сочетающую низкоинтенсивные и высокоинтенсивные тренировки, и может отслеживать, как ваш VO2 Max изменяется в ответ. Затем он может подкорректировать программу, если вы не видите улучшения или программа тренировок слишком тяжела.
Apple может использовать невероятное количество данных, и должно быть возможно заставить ИИ делать гораздо больше, чем просто определять, что вы сделали две пробежки на этой неделе, и поздравлять вас с этим. Кажется, что Apple упустила возможность создать что-то действительно полезное, что сделало бы Apple Watch еще лучшим фитнес-инструментом, чем он уже есть.
Я надеялся, что, используя большие объемы данных, измеренных Apple Watch, Apple сможет создать действительно полезного фитнес-тренера на базе ИИ. Мне следовало знать лучше. Я поверил Apple, когда она сказала, что обновленная Siri появится в iOS 18, но теперь эта функция может появиться только в следующем году. Пока что продолжается ожидание того, что Apple представит полноценную функцию ИИ, которая действительно будет полезна.
