Как навсегда удалить свою учетную запись Instagram (2022)

Конечно, наступает время, когда вы можете захотеть отключиться от своих социальных платформ, и не только временно. Чаще, чем когда-либо, люди предпочитают удалять свое присутствие в социальных сетях, чтобы жить жизнью, менее сосредоточенной на онлайн-культуре. Независимо от того, пытаетесь ли вы защитить свою будущую работу, удалив свои социальные сети, или просто пытаетесь реже пользоваться телефоном, удаление ваших учетных записей в социальных сетях может сделать вашу жизнь более здоровой.

Навсегда удалить ваш аккаунт в Instagram может показаться важным шагом, но если вы готовы освободиться от своего профиля и вернуть себе немного свободного времени в свою жизнь, это легко сделать. Давайте посмотрим, как навсегда удалить свой аккаунт Instagram.

Сохраните данные Instagram перед удалением аккаунта

Прежде чем действовать из-за разочарования или просто захотеть окончательно удалить свою учетную запись Instagram, рекомендуется создать резервную копию данных Instagram. Вы не сможете добавить его позже, но у вас могут быть ценные фотографии, взаимодействия и друзья. Когда вы удаляете свою учетную запись, Instagram сделает именно это: удалит вашу учетную запись и все, что в ней. Все ваши фотографии, лайки, комментарии и друзья будут навсегда удалены. Чтобы сохранить данные своего аккаунта, выполните следующие действия:

1. Откройте “Instagram” и нажмите “значок профиля” в правом нижнем углу.

   

2. Нажмите “значок гамбургера” (Меню) в правом верхнем углу, затем нажмите “Настройки”  внизу.

   

3. Выберите “Безопасность”  затем коснитесь параметра “Загрузить данные” .

   

4. Введите свой “адрес электронной почты” и нажмите “Запросить загрузку”

   

В течение 48 часов Instagram отправит полный файл вашего профиля по электронной почте на указанный вами адрес электронной почты. Электронное письмо содержит ваши фотографии, комментарии, информацию о профиле и все остальное, что вам может понадобиться в будущем. Даже если вы считаете, что эти данные вам больше никогда не понадобятся, это важный шаг к обеспечению защиты вашей информации, если вы когда-нибудь захотите ее просмотреть. Если вы этого не сделаете, вы полностью потеряете свою информацию и никогда не получите ее обратно, как бы вы ни старались.

Как навсегда удалить свой аккаунт в Instagram

После того как вы сохранили свои данные, вы можете перейти к удалению своего аккаунта. Instagram предлагает два варианта для пользователей. Первый — навсегда удалить вашу учетную запись и все, что с ней связано, а второй — временный вариант.

Безвозвратно удалить свою учетную запись Instagram можно только с помощью браузера, но вы можете сделать это как в мобильных, так и в настольных браузерах. Прежде чем ваш профиль исчезнет навсегда, Instagram временно сделает ваш аккаунт невидимым на 30 дней. Поэтому вы можете восстановить его, если передумаете. Вот как удалить свой аккаунт Instagram без возможности восстановления:

1. перейдите на специальную страницу “Удалить свой аккаунт Instagram“ в браузере (убедитесь, что вы вошли в систему).

   

2. Выберите причину удаления в раскрывающемся меню.

   

3. Нажмите или коснитесь кнопки “Удалить”, чтобы подтвердить свое решение.

   

Временно удалить/отключить ваш аккаунт в Instagram

Если вы просто хотите отдохнуть от Instagram или не хотите принимать иррациональное решение, отключите свой аккаунт, а не удаляйте его. При отключении вы выходите из системы и скрываете свой профиль. Что касается ваших подписчиков, вы также можете удалить учетную запись. Однако этот метод позволяет восстановить ваш профиль в любое время, когда он временно отключен, просто войдя в систему снова. Выполните следующие действия, чтобы отключить свой аккаунт:

1. Перейдите на страницу “ Instagram.com“из браузера (вы не можете сделать это из приложения).
   
2. Войти , если будет предложено сделать это.

   

3. Нажмите или коснитесь значка “значок профиля” в правом верхнем углу.

   

4. Нажмите или коснитесь “Профиль”затем выберите “Редактировать профиль”

   

5. Прокрутите вниз и нажмите “Временно отключить мою учетную запись” справа от кнопки “Отправить  .

   

6. Вас спросят, зачем вы это делаете. Выберите вариант в раскрывающемся меню.

   

7. Повторно введите пароль своей учетной записи.

   

8. Нажмите или коснитесь “Временно отключить учетную запись”

   

Невозможно удалить Instagram, если можете’ t Войти

Если вас взломали и вы хотите защитить свою личную информацию, описанные выше шаги могут показаться вам простыми, но не в том случае, если вы не помните свои учетные данные для входа. К сожалению, невозможно удалить или отключить учетную запись без предварительного входа в систему, и Instagram не может сделать это за вас. Если вы не можете вспомнить или найти свой пароль, или если он был изменен кем-то другим, выполните следующие действия, чтобы восстановить его.

1. Запустите &ldquo ;приложение Instagram”

   

2. Нажмите “Получить помощь при входе&rdquo ; в разделе “Войти” кнопку.

   

3. Если у вас Android, выберите один из следующих вариантов: “Использовать имя пользователя, адрес электронной почты или телефон” или “Войти через Facebook”
4. Если у вас iOS, выберите один из следующих вариантов: “Имя пользователя” или “Телефон”

   

5. Следуйте инструкциям после выбор.

   

Если вы думаете, что вас взломали, возможно, вы не сможете использовать один или все эти методы, в зависимости от того, насколько тщательно хакер изменил вашу информацию для восстановления.

1. Откройте приложение.

   

2. Нажмите Получите помощь при входе под полями входа.

   

3. Выберите параметр, позволяющий ввести имя пользователя.

   

4. Нажмите Нужна дополнительная помощь?< br>
   

Здесь вы можете следовать инструкциям, чтобы связаться с Instagram. Скорее всего, они запросят у вас информацию об учетной записи, такую ​​как ранее использовавшиеся пароли, информацию для восстановления и т. д.

Есть ли способ вернуть мою учетную запись после удаления?

Итак, официально нет возможности вернуть вашу учетную запись после ее окончательного удаления. Тем не менее, несколько пользователей клянутся методом обхода, как описано ниже.

Подводя итог, вам необходимо сообщить о взломе вашего аккаунта в Instagram, как мы сделали выше. Вот как это сделать.

1. Во-первых, введите свое имя пользователя или адрес электронной почты и нажмите в Instagram’s ‘Получить помощь со входом’

   сильный> параметр.

   

2. Здесь выберите ‘Проблемы со входом в систему’

   

3. Следуйте инструкциям например, выберите тип учетной записи, которую вы хотите восстановить, и выберите параметр ‘Мой аккаунт был взломан‘ продолжить

   

4. Затем выберите ‘узнать больше о своем опыте. ‘

   

5. Заполните формы, и Instagram отправит вам электронное письмо в течение нескольких часов. В конечном итоге вам потребуется предоставить некоторые подтверждения, такие как изображения, которые вы загрузили в эту учетную запись, ваше имя пользователя, адрес электронной почты и/или код подтверждения, чтобы это работало.