src=»
Главный редактор ComingSoon Тайлер Триз поговорил с легендой профессионального рестлинга и актером Адамом Коуплендом. «Суперзвезда с рейтингом R» рассказал о своей новой доске для упражнений PurePlank, о том, как она помогла ему вернуться после выхода на пенсию, и о своей нынешней актерской карьере.
«Устали от скручиваний и приседаний? То же самое было и чемпионам мира по борьбе Джею Ресо и Адаму Коупленду, когда они придумали доску и приложение PurePlank. Два профессионала объединили свои усилия, чтобы придумать лучший способ поддерживать себя в форме, живя при этом лучшей жизнью вне ринга. Планка обеспечивает полную тренировку корпуса всего за 3 минуты в день, готовя вас к пику атлетизма, повышая настроение и плавно наращивая мышечную массу», — говорится в официальном описании. «Скручивания, приседания и традиционные упражнения корпуса тренируют только мышцы живота. Хотя в этих тренировках нет ничего плохого, они не являются самыми захватывающими или эффективными упражнениями для корпуса, которые вы можете включить в свою повседневную рутину. Когда дело доходит до полной программы тренировок корпуса, ничто не сравнится с планкой. PurePlank помогает любому написать историю своего возвращения корпуса, используя силу планки».
Тайлер Триз: У вас есть этот тренажер для корпуса PurePlank. Расскажите, что побудило вас создать этот продукт. Я увидел, что он очень удобен для новичков, и основное внимание уделяется комфорту.
Адам Коупленд: Что действительно положило начало всему, так это мысль о том, что мне нужно быть рядом со своими маленькими девочками, и быть старшим отцом, это важно, верно? Так что я понял в период малышей, когда ты просто ешь их остатки, и, возможно, ты не пошел в спортзал в тот день, и все это начинает наверстывать упущенное, верно? Не успеваю оглянуться, как я уже становлюсь папиным бутоном, верно? Я устаю подниматься по лестнице и все время теряю спину. Я подумал: «Ладно, ну что ж, мне нужно вернуться в более здоровую форму».
Я только что начал думать о планке, потому что в прошлом это всегда помогало моей пояснице и помогало укрепить все остальное. Это своего рода строительный блок для перехода на следующий этап и все такое. Я постоянно делал это на протяжении многих лет, но я понял, что мне нужно делать это более последовательно, когда я становлюсь старше. Поэтому я снова начал делать это, и понемногу боль в спине начала уходить, и мои колени стали чувствовать себя лучше. Я начинаю становиться сильнее. У меня начинает возвращаться пресс. Все это.
Я пошел к Джею, к Кристиану, и он заметил. Он такой: «В чем дело, чувак?» И я просто сказал: «Планка». Просто начал с этого. Это не казалось таким уж непреодолимым. Это казалось выполнимым и достаточно легким. Если я не могу выделить от двух до пяти минут в день, чтобы сделать это, то что я тогда делаю?
Итак, он никогда их не пробовал, и он говорит: «Давай, планки?» Поэтому я сказал: «Просто сделай это, чувак. Попробуй 30». И к 20 он начал дрожать. Я думаю, это было для него своего рода шоком. Но затем он перешел к следующей фазе. Он сказал: «Должен быть способ сделать это более комфортным». Потому что это болело в локтях, плечах, запястьях. Мы все избиты, верно? Мы профессиональные рестлеры. Мы посмотрели на другие продукты и ничего не нашли.
Поэтому мы подумали, а что, если создать что-то свое? Мы много чего делали вместе. Мы никогда не создавали и не изобретали продукт. Поэтому я достал бумагу, достал маркер и начал рисовать, и мы обменивались идеями, и, в общем-то, создали это по этому рисунку. Он прошел через несколько мутаций, прежде чем мы пришли к тому, что у нас получилось. Но именно с этого все и началось, на самом деле; мы просто попытались придумать более удобный способ сохранять правильную форму для планки.
Посмотреть этот пост в Instagram
Когда вы замечаете потребность в чем-то, это идеальная причина что-то создать. Можете немного рассказать о перестановках? Каково это было — перебирать и придумывать окончательный дизайн того, что у нас есть сейчас?
Можно придумать идеи, но потом логистика этого, возможности этого, продукты, и можем ли мы получить это, можем ли мы получить то? Это все то, о чем я не знаю. Поэтому мы нашли партнеров, которые знают, что они делают, и тогда мы начали говорить: «Хорошо, это может быть вещью». Затем любое изменение должно было быть одобрено им и мной, потому что мы должны были попробовать это. Мы должны были почувствовать это, увидеть это.
Что было действительно интересно с этой моей нынешней травмой, так это то, что мне не пришлось прекращать планку. Я приравниваю причину, по которой мне не пришлось останавливаться, к тому, что я использовал свою доску. Так что с этими ручками, которые мы придумали, она удерживала мое равновесие там, где оно и было нужно. Ну, у меня была одна нога и шина в воздухе, но я все еще мог делать планку.
Я думаю, больше всего это помогло нам, двум 50-летним, обрести лучшую форму в нашей жизни и действительно было своего рода стимулом или, по крайней мере, искрой, чтобы оба наши возвращения сдвинулись с мертвой точки. Из нас двоих, которые вышли на пенсию 16 лет назад, мы оба смогли вернуться, я думаю, в лучшей форме, в которой мы когда-либо были. Это была отправная точка, на самом деле. Перемотаем вперед, черт возьми, шесть лет спустя, и вот мы здесь, и у нас в руках продукт, и он, кажется, тоже помогает людям, чего вы хотите, понимаете? Мы знали, что, наблюдая за женщинами, которые пытаются бороться и вернуть свое тело после беременности или кесарева сечения, или парнями, у которых была очень плохая спина или плохие колени, мы думали, что это может помочь этим людям вернуться в форму или оставаться в форме и, надеюсь, укрепить их корпус.
Насколько приятно видеть, что люди действительно используют этот продукт, и он помогает изменить их жизнь? Вы слышите истории от DDP и других людей в этой сфере, и они получают огромную благодарность за то, что действительно помогают другим.
Я думаю, благодарность, да? Тот факт, что кто-то вложил свои деньги и попробовал эту штуку, основываясь на том, что я и Джей сказали: «Эй, попробуй. Это может помочь тебе». Это потрясающе. Получать обратную связь, и мы хотим хорошего и плохого, верно? Чтобы мы могли усовершенствовать эту штуку. Это здорово видеть.
Мне нравится получать фотографии мокрых досок, просто покрытых потом. Я думаю: «Точно, потрясающе. Этот человек нашел время сегодня, чтобы стать лучше». Это здорово. Это просто весело быть частью этого и очень полезно. Это также одна из тех вещей, о которой, если бы вы сказали мне, что в моей карточке бинго было однажды придумать фитнес-устройство с моим лучшим другом, я бы так не подумал.
Вы упомянули о своей травме, вы сломали большую берцовую кость пару месяцев назад. Как идет восстановление?
Хорошо, хорошо. Опять же, что было здорово в [PurePlank], так это то, что мне не пришлось прекращать делать эту часть моих тренировок. Я чувствую, что иногда после операции легко потерять форму, особенно с травмой ноги, потому что ты как бы сидишь там, ты лежишь там, твои ноги подняты. Но в этот раз этого не произошло, что было здорово.
Что касается восстановления, вчера было три месяца с момента операции. Я снова хожу. Повседневная жизнь вообще не влияет на меня. На днях я вышел на ринг, чтобы просто почувствовать, где я нахожусь, и есть еще области, которые мне нужно укрепить и вернуть гибкость и диапазон движения, потому что диапазон движения в том, что мы делаем, очень важен. Если ваша нога заблокирована и может подниматься только до этого места, это может быть проблемой. Так что сейчас я как раз нахожусь на этапе, когда мне нужно вернуть подвижность, а затем силу и взрывную силу.
Ваша карьера рестлера была такой легендарной, но за последнее десятилетие, с тех пор как вам пришлось уйти на пенсию в первый раз, мы действительно увидели, как вы растете и как актер. Возможно, это просто вопрос трудовой этики, но как борьба помогла вам как актеру?
Я думаю, что больше всего рестлинг развивает в вас трудовую этику. Как вы сказали, это одна из тех работ, где если у вас нет трудовой этики, скорее всего, вы будете просто еще одним парнем или еще одной девушкой. У вас должна быть трудовая этика, чтобы справиться с этим, особенно на самом высоком уровне, на котором вы можете. Я думаю, это то, что я вынес из рестлинга.
Итак, я прихожу в трейлер, а там меня ждет еда и одежда, которую мне нужно носить на вешалках. Вы шутите? На что мне жаловаться? Мне не пришлось ехать на арендованной машине 300 миль после того, как меня швырнул семифутовый парень весом 500 фунтов. Да, я буду терпеть это весь день.
Но также и с точки зрения возможности работать на лету. Борцы, все, что мы делаем, мы делаем на лету. Нужно уметь адаптироваться. Нужно уметь менять курс, импровизировать, нужно держать в воздухе много пластин. Поэтому, когда вы попадаете на съемочную площадку, где у вас будет несколько дублей, а режиссер хочет сделать что-то совершенно другое. Да. Хорошо. Понял. Это так просто из-за более чем 30 лет тренировок, которые происходили без моего ведома, пока я не попал на съемочную площадку и не понял: «О, это мощный инструмент, который, возможно, если бы вы не пришли из живого театра, у вас бы не обязательно был».
Также очень здорово видеть рост числа рестлеров в кино, потому что раньше это было похоже на кастинг каскадеров или просто на боевики, но мы видим, как Джон Сина и Дэйв Батиста играют много ролей, которые очень далеки от этого и действительно показывают диапазон. Так что здорово, что мы на самом деле видим, что вас воспринимают всерьез, вы играете отличные роли, как в «Перси Джексоне», где вы Арес, Бог войны. Что было самым полезным в этой роли?
Честно говоря, просто наблюдать за реакцией детей. Это было так весело. Когда целые семьи подходили ко мне и говорили, что это как присмотр за семьей. Тот факт, что я могу сесть со своими девочками, моей женой, и мы все вместе посмотрим это. Даже если бы я не был в шоу, мы бы его посмотрели, потому что это действительно хорошее шоу. Я очень горжусь тем, что являюсь частью такой франшизы в мире, который так важен для многих людей. И также то, что персонаж Перси привносит в игру. СДВГ, дислексия — все это вещи, которые на самом деле не встречались во многих книгах, особенно когда вышел Перси. Я думаю, что это воодушевляет многих людей, которые смотрят, и участвовать в чем-то подобном — это полезно и весело.
Мне нравится персонаж Ареса. Я думаю, он такой… ты его ненавидишь, но он тебе и нравится. Это действительно забавно — находить юмористические моменты в персонаже, пока он такой едкий Бог. Просто забавно. Я чувствую, что с каждым полученным мной выступлением я пытаюсь расти вместе с каждым из них и учиться чему-то новому у каждого из них. С каждой ролью появляется чувство уверенности.
Я думаю, что «Викинги» тоже очень помогли с этим. Просто потому, что это была историческая пьеса, это была драма, это были акценты, это было много разных испытаний. Так что, да, я получил удовольствие, окунувшись в свои пальцы ног, а затем также осознав, что то, чему я научился, играя в те годы, когда я был на пенсии, что я смог вернуться в рестлинг со мной, было действительно весело.
Одна из крутых вещей в «Перси» заключается в том, что ты также можешь играть со всеми этими молодыми актерами, которые, очевидно, так увлечены. Я предполагаю, что это очень похоже на AEW, поскольку у них также так много молодых талантов. Как тебе этот опыт? Я предполагаю, что это воодушевляет работать с такими увлеченными, талантливыми молодыми актерами, и это также поддерживает твой огонь?
Да, но я один из тех людей, мне не нужно искать стимул у других. Я получил все стимулы, которые мне нужны, прямо здесь. Я на шоу Disney в 50 лет и, видя масштаб производства и все такое, это типа, чувак, если мне нужен пинок под зад после того, как я посмотрел все это, то мне, наверное, стоит пойти домой. Но работать с ними здорово, потому что у них нескончаемая энергия, и ты действительно подпитываешься этим. Особенно в час ночи, и мне нужно сесть в самолет, чтобы сделать платный просмотр или что-то в этом роде. Затем я делюсь сценой с Уокером [Скобеллом], и он просто взбудоражен, готов к работе. Но это супервесело.
Много лет назад у вас было великолепное появление на MadTV, это пародия на корейскую мыльную оперу с Бобби Ли. Каково было сниматься в той зарисовке? Это просто здорово.
Мы отлично провели время. А что было здорово в тот день, так это то, что мы с Бобби просто шутили друг с другом: «О, а что, если мы сделаем это? А что, если мы сделаем это?» Было очень весело экспериментировать и просто полностью выходить за рамки, потому что это мир, из которого я родом. Это за гранью. Так что вписаться в это было супервесело. Мне было очень весело в тот день.
