- Основной предмет: Упорный труд в видеоиграх (так называемая «комфортная рутина» и состояние потока)
- Ключевое обновление: В 2026 году движение «медленного прохождения», когда игроки намеренно прокачивают уровень за счёт «гринда», чтобы избежать стресса, стало важной тенденцией в области психического здоровья, особенно в связи с выходом «Definitive Edition» игры в разрешении 4K с частотой 60 кадров в секунду. Xenoblade хроники X на переключателе 2.
- Статус: Подтверждено (культурная тенденция)
- Последняя проверка: 27 февраля 2026
- Быстрый ответ: Монотонная работа обеспечивает «состояние потока», которое дарит психологический комфорт, ощущение контроля и временное отвлечение от стресса реального мира посредством повторяющихся задач.
Когда люди играют в видеоигры, они часто проводят в них бесчисленные часы, полностью погружаясь в игровой процесс. Как правило, это происходит из-за захватывающего сюжета, красивых пейзажей или заданий и целей, которые необходимо выполнить.
Однако одной из главных причин, отнимающих игровое время, обычно является «гринд». Это многократное выполнение заданий, заданных игрой или вами самими, для получения наград. Обычно это делается для получения очков опыта в ролевых играх, но есть и другие причины, по которым кто-то может захотеть заниматься гриндом. Возможно, это делается ради какого-нибудь снаряжения в шутере или достижения в платформере, так что в конечном итоге все зависит от игрока.
Хотя это метод, позволяющий любому человеку в конечном итоге получить желаемое, нельзя отрицать, что, помимо того, что он отнимает много времени, это одно из самых монотонных и порой утомительных занятий. Человек может тратить дни или даже недели на выполнение одной и той же задачи и все равно пройти только половину пути к цели.

Источник: Monolith Soft
Учитывая, сколько труда это требует, зачем вообще людям рассматривать возможность заниматься гриндом? Как человек, который сам этим занимается, я бы сказал, что это связано с тем, что, несмотря на затраченное время и усилия, это даёт чувство комфорта. Во-первых, это позволяет игроку забыть о проблемах реального мира.
Допустим, у вас выдался тяжёлый день, возможно, на работе что-то пошло не так, или вас угнетают личные проблемы. Чтобы расслабиться, вы решаете поиграть в JRPG, например, Xenoblade Chronicles, и, учитывая жанр, вы понимаете, что в ней будет много дел.
В процессе игры вы сталкиваетесь с огромными препятствиями в виде уникальных и могущественных монстров, которых вы не в силах победить. Поэтому вы ищете места для прокачки, позволяющие набрать очки опыта, и, хотя вам удается найти такое место, вы понимаете, что до достижения желаемого уровня силы все равно пройдет очень много времени.
Вы всё равно это делаете, несмотря на то, сколько времени это займёт. Проходят бесчисленные часы, но вы почти не замечаете этого, и в процессе забываете о своих проблемах. Этот временный период многократного выполнения одной и той же задачи и полного погружения в неё, пожалуй, является главной причиной, по которой многие игроки этим занимаются.

Кредит: Game Freak
Сосредоточение на многократном выполнении чего-либо, особенно в видеоигре, помогает людям забыть о том, что им вообще нужно беспокоиться. Хотя это может показаться незначительным, на самом деле это помогает больше, чем думает большинство людей. Те, кто много работает, несомненно, рано или поздно доберутся до реальных дел, но монотонная деятельность дает некоторое облегчение и позволяет забыть обо всем, и иногда этого достаточно, чтобы продолжать двигаться вперед.
Помимо того, что «гринд» помогает отвлечься от проблем реальной жизни, он также даёт игрокам контроль над ситуацией. В видеоиграх почти всегда есть главная цель, которую необходимо достичь, и обычно это то, к чему вы вынуждены стремиться, несмотря ни на что. Хотя вы всё равно доберётесь до цели, возможно, пока вам этого не хочется. Так что же делать? Распространённый ответ — «гринд».
Выполняя задачи, которые вы сами себе поставили, вы, по сути, говорите игре, что будете играть по-своему. Возможно, это звучит не так уж и важно, но контроль, который дает игрокам монотонная прокачка, может улучшить их самочувствие и удовольствие от игры. Благодаря этому вы можете сами определять, когда должно закончиться ваше путешествие, и осознание этого может значительно обогатить игровой процесс.
Ещё один момент: у процесса прокачки нет конца, поскольку конечная цель полностью зависит от вас. Допустим, после многих часов охоты на монстров вы наконец-то получили нужный предмет. Хотя на этом можно и закончить, возможно, есть ещё один предмет, который вам не особо нужен, но который было бы неплохо иметь в инвентаре. И если вы его получите, то, возможно, появится ещё один, и не только.
видеоплеер
Упорный труд совершенно необязателен, и поскольку возможностей для этого может быть очень много, это означает, что вы можете контролировать многое. Осознание этого может принести чувство удовлетворения, ведь именно вы решаете, достаточно ли вы получили и довольны ли вы этим.
В итоге, если кто-то считает, что монотонная прокачка не стоит затраченных усилий ради одной-единственной награды, важно, чтобы они знали, что она предлагает гораздо больше, чем просто награду. Это метод, который помог игрокам как в игре, так и за её пределами, и это ещё одна причина его использовать.
Чтобы увидеть больше подобных вещей, оставайтесь с нами здесь Gfinityesports.com, лучший сайт с обзорами игр и мнениями.