Я бы хотел, чтобы это было что-то вроде новогоднего решения, но я начал возвращаться к фитнес-играм в виртуальной реальности в начале декабря, потому что мои футболки стали натягиваться, как маленькая резинка, едва удерживающая огромную стопку бумаг. Логотипы растянулись до такой степени, что они могут или не могут составлять слово. Хотя у меня есть абонемент в спортзал и я живу недалеко от одного из самых известных парков в мире, я ужасно двигаюсь, когда в конце нет какого-то бесплатного предмета. Поэтому я снова обращаюсь к фитнес-играм в виртуальной реальности.
Странно, что это работало раньше. Во время пандемии — в то время, когда все катались на коньках на крутых ощущениях и хорошем настроении — я потерял около 30 фунтов. Частично это было из-за чистого стресса и паники, но во многом это было связано с тем, что моим способом снять этот стресс были тренировки в виртуальной реальности. Это могло включать в себя такие игры, как Beat Saber, конечно, но такие области, как тренировочный зал в Creed: Rise to Glory, казались фальшивыми местами, где я мог сделать немного кардио, сделать перерыв и немного подышать. В любом случае, я на самом деле создал здоровую и успешную программу упражнений, которая на 75 процентов состояла из поднятия тяжестей на руки и лодыжки и выполнения небольших ударов руками, ногами и приседаний. Не сбалансированная программа, но она работала.
Новые привычки быстро умирают
А потом мир снова открылся, и люди занялись делом. Мне было скучно сидеть дома, и в то время выход на улицу казался мне необходимостью сохранять ситуационную осведомленность шпиона времен Холодной войны, передающего ядерные секреты. Я был готов снова жить настоящей жизнью. Моя рутина тренировок отошла на второй план. В конце концов я записался в шикарный спортзал, но этот шикарный спортзал находится достаточно далеко, чтобы его избегать. Это не было первоначальным планом, но именно так все и получилось! О, чувак! Слишком холодно, чтобы идти в спортзал. Слишком жарко, чтобы идти в спортзал. Я только что пообедал. Я слишком голоден.
Итак, в попытке стать более комфортно в своем теле, я вернулся к тому, что работало лучше всего на протяжении многих лет: видеоиграм. Поступая в колледж, я весил больше, чем когда-либо в своей жизни. В старшей школе я весил намного, намного больше, чем сейчас. Между первым и вторым курсами я проводил по два-три часа на беговой дорожке каждый день, используя свой контроллер Wavebird, чтобы играть в игры GBA Castlevania на GameCube. Это сработало. Я часто падал с тренажера — и я все еще часто падаю с тренажеров — но, несмотря на это, видеоигры, похоже, стали ключом к тому, чтобы я меньше… беспокоился перед врачами во время ежегодных осмотров.
К счастью, заниматься фитнесом в виртуальной реальности стало в тысячу раз проще, чем несколько лет назад. Одна только полноцветная передача упростила перерывы, проверку телефона на предмет звонков и посещение туалета, размышляя о целесообразности ношения передовой технологии во время мочеиспускания. Я знаю, это кажется отвратительным, и это так, но я скажу вам, что отвратительнее: снять гарнитуру на пять минут и, надевая ее обратно, почувствовать, сколько пота осталось после тебя. По крайней мере, здесь я могу оставаться в виртуальном мире, пока мои бедра не заболят от уклонения от летящих предметов или чего-то еще.
Также, к счастью, гораздо больше игр, в которых есть упражнения. Мне нравится Beat Saber, не поймите меня неправильно, но был момент, когда было много Beat Saber и несколько программ, специально созданных для упражнений. Эти программы все еще существуют, хотя они любят менять свои названия и финансовую модель каждые три месяца, поэтому есть совершенно другой запутанный способ оплаты программ. За упражнение? Подписки? Реклама? Кто знает! Серьезно, была отличная программа под названием BOX VR, которая странным образом была переименована в FIT XR и решила, что лучший способ сделать тренировки более увлекательными — добавить дюжину медленных, бесполезных меню, ориентированных на то, чтобы выжать из вас сок, чтобы потратить деньги на дополнительные функции. Это была приличная программа, когда мне нужна была быстрая тренировка, но теперь она просто фантастическая, чтобы тратить время на прокрутку меню.
Фитнес в виртуальной реальности продолжает становиться лучше
Тем не менее, некоторые игры, ориентированные на упражнения, стали лучше. Мне удалось поиграть в раннюю сборку Exercise Your Demons, название которой говорит само за себя. Она ничем не отличается от многих игр-упражнений (бей, пригнись, бей), но натиск врагов, смена уровней и коллекционные предметы, по крайней мере, добавляют больше игрового элемента. Я не имею в виду фальшивую задницу «ТЫ ОТЛИЧНО СДЕЛАЛ! A+», которая больше похожа на табель успеваемости. Реальные игровые вещи.
И, к счастью, Exercise Your Demons — это весело и радостно. За исключением Creed, кажется, что большинство фитнес-приложений VR пытаются воссоздать ощущение медитационного спа. И это круто! Приятно чувствовать себя обласканным! Но мне нравилось, когда персонажи мультфильмов подбадривали меня, пока я бил мультяшных негодяев и быстро уворачивался от мультяшных демонов-летучих мышей. Глупость и аркадность заставляют это двигаться быстрее, чем спокойный голос, говорящий мне: «Ты молодец, осталось всего 30 минут скуки!»
Может быть, поэтому было легко вернуться к фитнес-программе, которая помогла мне пережить один из худших периодов этого века. Да, многие из них все еще являются музыкальными играми. Но Samba de Amigo играет совсем не так, как Beat Saber, которая играет совсем не так, как Maestro — все это я использую и переключаюсь между ними. Я играю намного больше в Pistol Whip, и клянусь Богом, мои ноги начинают ощущаться как стволы деревьев. Переключившись на PS VR2, Kayak VR: The Mirage заставляет меня вытягивать руки и осторожно размахивать ими в течение длительного времени, создавая иллюзию исследования прекрасного побережья. С несколькими дополнительными весами и немного воображения это имеет большое значение.
Я не говорю, что виртуальная реальность может или будет главным ключом к улучшению здоровья. Я уже шел по этому пути. Я писал о борьбе с проблемами своего тела с помощью игр, что похоже на борьбу с проблемами с мышкой с помощью сыра. Или борьбу с проблемами своего тела с помощью сыра. Неважно. Я знаю, что в дополнение к кардиотренировкам, поднятие тяжестей и использование других частей тела также жизненно важны. Я согласен с этим! И, конечно, конечно, я уверен, что я правильно сделаю это. Но я рад, что у меня есть эта гарнитура, которая вернет меня на какой-то путь. Тот факт, что это весело, тот факт, что тебя никто не видит, и тот факт, что я могу чувствовать, что мне нужно тренироваться, а затем немедленно тренироваться без подготовки, помогли. Это не изменит всего, но, может быть, это начало. Или, знаете, перезапуск перезапуска перезапуска.
